Запишите коуч сессию длительностью 30-40 минут. Проводите коуч-сессии для менторинга в тихом месте. Микрофоны мобильных телефонов записывают все звуки в кафе и такую сессию очень утомительно анализировать.
Послушайте свою сессию в первый раз, максимально безоценочно. Сфокусируйтесь на одной, двух основных компетенциях.
Сделайте транскрибацию - расшифровку своей сессии. Транскрибация должна быть максимально точной дословной, с указанием пауз и проявлений клиентом эмоций (вздыхает, смеётся и т.д.)
Зачеркните маркером или выделите вопросы, которые Вам кажутся сильными.
Переформулируйте вопросы, которые, как Вам кажется, стоило бы задать иначе. Придумайте пару альтернативных вариантов.
Отметьте повторы слов клиента, проанализируйте, насколько их было достаточно, много, или мало.
Отметьте/подчеркните в расшифровке паузы, в которых клиент обдумывает Ваш вопрос.
Прочитайте описание компетенций. Выберите три компетенции, которые, на ваш взгляд, максимально удались. Выберите две компетенции, в которых Вы видите возможности и сейчас бы задали вопросы иначе.
Сформулируйте запрос к вашему ментору. Какие компетенции Вы бы хотели разобрать более подробно? На одну ментор сессию рекомендуется к разбору НЕ БОЛЕЕ ДВУХ компетенций.
За пять дней до ментор сессии пошлите ментору расшифровку, аудиозапись и Ваш самоанализ. Качественная подготовка к менторингу требует от двух до четырёх часов работы ментора, и ментор планирует их в течение двух-трёх дней до менторинга. Если вы пришлёте документы за день до менторинга, вероятно, вам будет отказано в ментор-сессии.
Перед менторингом прослушайте свою сессию ещё раз.
На менторинге необходимо иметь ручку и распечатку скрипта.
Для процесса менторинга обеспечьте для себя условия, тихое и спокойное место, где сможете свободно говорить.
На менторинге задавайте вопросы, и слушайте. Будьте открыты для обратной связи, для нового осознания и опыта.
После менторинга запланируйте, как вы будете использовать новую информацию и осознания, полученые на менторинге.
Предлагаем вам воздержаться от того, чтобы уточнять у ментора, зачетная ли Ваша сессия на РСС или другой уровень. Ментор не может давать такую оценку по нескольким причинам. Во-первых, работа ассессоров Международной Федерации Коучинга организована таким образом, что ассессоры не знают, зачли ли они сессию. Когда ассессорам присылаются сессии, они ставят галочки, если слышат, что компетенция была проявлена и оставляют поле пустым, если не услышали достаточно признаков компетенции. Так что даже экзаменатор не знает, поставил Вам проходной балл или нет. А во-вторых, суть менторинга не в том, чтобы натренировать Вас на прохождение экзамена, а в том, чтобы усилить Ваши коучинговые компетенции.
И последнее: менторинг - это исследование, равноправное партнёрство, в которым ментор работает для того, чтобы Вы стали профессиональным Коучем, он априори на Вашей стороне.